Você não é seus pensamentos!

by | 5/01/19

Sabe aquela vozinha que te diz "Você não consegue." "Isso não é possível."? Aquela vozinha que te faz acreditar que você é falha. Que há algo que você precisa consertar antes de alcançar o sucesso, o amor, ou a paz que você tanto deseja. Aquela vozinha não é você. E ela não é sua inimiga.

Os nossos pensamentos, ao contrário do que pensamos, não são terroristas tentando bombardear nossos sonhos; eles são somente reações fisiológicas absolutamente normais - assim como nossos olhos piscam, assim como nosso estômago digere - nossos pensamentos são apenas funções biológicas da mente que acontecem, na maior parte do tempo, sem que nós nem nos dermos conta.

Então porque achamos que os pensamentos são nossos inimigos? Porque nos fundimos com eles, o tomamos como verdade absoluta. Confundimos nossos pensamentos com nosso senso de Identidade. Nosso senso de identidade inclui pensarmos apropriadamente sobre nós mesmos, mas é muito mais do que isso; é experienciar a vida em sua integridade. é muito mais sobre Ser, do que sobre pensar.

Quando você vira essa chave, o seu mundo muda completamente. Você não é mais o seu medo, você não se define pela ansiedade. Você pode ter pensamentos limitantes e agir naquilo que é importante independente de eles estarem presentes.

Como se faz isso? Primeiro aprendemos a não dar tanto valor para nossos pensamentos limitantes, te dando ferramentas práticas para se distanciar das palavras negativas que passam pela sua cabeça. Depois re-descobrimos o seu real senso de identidade; aquilo que te faz ser quem você é na sua essência, aquela parte de você que experiência o mundo - não somente pensa sobre ele. E finalmente, mapeamos o seu futuro usando pensamento estratégico - aonde você finalmente aprende a usar seu poder mental de uma maneira produtiva. E assim, desenhamos as ações necessárias para te levar aos seus objetivos.

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